2月29日桂林无新增确诊病例 新增治愈出院病例2例

　　3月1日上午，广西壮族自治区卫生健康委发布通报，2月29日0-24时，桂林市新增治愈出院病例2例（南溪山医院1例，市第三人民医院1例），无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例。　　目前桂林市累计报告确诊病例32例，其中重型病例1例，累计治愈出院病例26例，目前没有疑似病例，也没有隔离医学观察的密切接触者。　　累计确诊病例中，象山区7例，秀峰区2例，叠彩区4例，七星区2例，雁山区1例，临桂区2例，阳朔县3例，全州县3例，兴安县1例，永福县3例，平乐县2例，恭城县2例。　　为降低或消除不良生活行为方式对身体健康影响，进一步提升机体免疫力，预防新冠病毒等病原体的感染。专家建议，在做好个人日常防护的同时，应建立良好的健康生活方式。一是合理膳食。每天尽可能摄入更多种类的食物，以谷类为主，粗细搭配，常吃粗粮、杂粮和全谷类食物;多吃蔬菜水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油，吃清淡少盐饮食。二是适量运动。加强身体活动，包括家务、交通、工作和闲暇时间锻炼（含定期进行一定强度的运动）等，养成规律运动的习惯，日常生活少静多动。三是戒烟限酒。吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病等多种疾病发病和死亡的主要危险因素，国内外科学证据证实，越早戒烟越有益健康，任何时候戒烟都不晚。过量饮酒对健康有多重危害，孕妇和儿童青少年禁止喝酒。四是心理平衡。应具备无心理疾病和具有一种积极发展的心理状态，若对照美国心理学家马斯洛10条心理健康标准，有一定距离的，有针对性地进行心理调整与心理锻炼，必要时及时求医。