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如果你是一个性格内向的人,建议坚持做这4件事

性格内向在我们的印象里,大抵是不爱说话,不喜欢和别人打交道,朋友很少,与此对应的是性格外向的人,他们从来都不缺朋友,走到哪里都会和别人打成一片。

所以,在这样的对比之下,好像是性格外向碾压了性格内向,因此,大多数人都希望自己其实一个性格外向的人。

但是,在这个世界上,万事万物都有它存在的道理,即便是性格内向,也有它存在的理由和意义,而非一无是处。

心理学研究表明,如果你是性格内向的人,建议坚持这4件事。

一、不要拿自己和别人进行比较

电视剧《欢乐颂》里面的关雎尔就是一个性格内向的姑娘,很文静,她从小在父母的安排下长大,所以她觉得这样的自己毫无特色,平平无奇,而她很希望自己可以如同曲筱绡那般,肆意张扬,无拘无束,不接受框架地束缚,想哭就哭,想笑就笑。

可是,在曲筱绡的眼里,关雎尔也是自己羡慕的存在,对方英语口语好,有深厚的文化底蕴,有气质,一颦一笑都是东方女子的优雅。

所以你看,我们在羡慕别人的同时,也在被别人羡慕着。

不要觉得那些外向的人很好,自己内向不好,假如我们总是把自己置身于比较当中,那么人外有人,天外有天,我们始终无法获得快乐,而是终日处在被比较的痛苦之中了。

所以,内向没什么不好的,独一无二的自己才是最好的。

二、思考是强迫自己外向快乐,还是继续内向快乐

有时候,我们内向是因为不好意思和别人打交道,总觉得社交是一件很麻烦的事情,所以,慢慢的,我们也就成为了一个内敛的性格。

这时候,我们会觉得外向的人很好,毕竟在这个社会当中,与人相处是需要践行一生的话题,于是,就会有内向的人强迫自己变得外向。

从一个状态变成另外一个状态,多少是会有些不适应的,于是,有些内向的人在强迫自己变得外向的时候,就会觉得不适应,和别人打交道本就是不擅长的事,所以在处理起来的时候就会艰难无比,整个人也变得不快乐了。

那么在这种情况下,外向就不如继续内向来得自在。

假如我们在变得外向的过程中,发现和别人打交道比自己单打独斗要快乐的多,那么这时候,外向就会比内向要好。

所以,假如我们是一个性格内向的人,在考虑自己到底是是适合外向还是内向以后,再下定论也不迟。

三、培养兴趣爱好,充实自己的内心

在环视一圈之后,发现内向更适合自己,那么这时候,社交带来的快乐我们就要想办法通过其他方式来弥补,而这种弥补的最好方式就是培养自己的兴趣爱好。

假如,我们不知道该怎么培养自己的兴趣爱好的时候,不放听听作家梁文道的建议:

“读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,都是为了在一切已知之外,保留一个超越自己的机会。人生中一些很了不起的变化,就是来自这种时刻。”

去做那些让自己感觉到快乐的事情,旅游也好,读书也好,哪怕什么都不去做,只是安静地发一会呆,在那些看起来孤独的日子里,这些兴趣爱好可以陪伴我们走过漫长的时光,然后去遇见更好的自己。

林徽因说过,真正的淡定,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。

当我们的内心变得充实而又安静的时候,那么我们也就不再醉心于车水马龙了,而是安静的自己。

四、接纳最真实的自己

其实,这个世界上每个人都是不同的,有的人外向,有的人自然就内向,有的人天生就是自来熟,和谁都可以打成一片。

而有的人天生就性格内敛,朋友也少得可怜,可是那又怎样,没个人都有适合自己的生活方式,只要自己开心快乐就足够了。

电影《印式英语》里有一段话:“如果你不喜欢自己,就会连周围一切都讨厌,但如果你学会爱自己,周围的一切都会渐渐变得有吸引力,原本沉寂如死水的生活,就开始变得焕然一新,变得美好。”

内向其实没什么不好的,脱离了世间的烦扰以后,我们会发现自己有更多的时间精力去做自己想做的事情,而不是要跟随和迎合别人的喜好和节奏。

所以,要接受自己,要接纳自己,做自己才是最开心的事情。

天天想你 张雨生 http://www.xinzhiliao.com/sj/dongji/37147.html
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  • 编辑:夏学礼
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