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人到中年就要明白,养儿养女都不能防老,靠谱的还是“老三样”

随着社会老龄化的加速,“养儿防老”变得不再那么现实。父母用尽心力将孩子抚养成人,赡养老人是子女应尽的义务,然而,为了生活,子女可能无法尽孝床前。

人到中年,身体和心理都发生了改变。尤其是有了自己的孩子之后,上有老下有小的境地,往往让中年人疲于应对。

俗话说:“四十而不惑”。到了这个年纪,对于未来养老,都要有清醒的认知——养儿养女都不能防老,靠谱的还是“老三样”。

一、保持身体的健康,珍惜当下

人生在世,食五谷杂粮,岂能无病缠身?

如何健康的安度晚年,应该是中年人余生最为重要的一件事。

巴尔扎克曾经说过:“有规律的生活,是健康与长寿的秘诀”

人到中年,要学会选择自己的生活。

健康的体魄是晚年生活的根本保障。

假如,一个人身体不好,特别是重症患者,会牵扯到家人的精力来照顾。

有一句话:“久病床前无孝子”,说得过于绝对,也从侧面印证健康的身体是老年生活的质量的保障。

身体康健不用拖累他人,自己也可以行动自如。

人到中年,对于未来会有一种忧思。

老何从?

忙忙碌碌劳累半生,唯有健康才能在年迈的时候更好的看一看祖国的大好河山。

所以说,人生“五福”寿为先,健康是高质量长寿的护航舰。

二、培养豁达的心态,换一个角度去看待人生

莎士比亚说过:“忧伤足以致命”。

人到中年,尤其是经历过生死之后,心态会发生变化。

随着年龄的增长,我们要意识到,我们的亲人或者伴侣,没有一个人能够陪伴你到生命的尽头。

如何更好的活着,是失去亲人所要面对的难题。

当面对亲人离世,或者伴侣离开,“心态”决定一切。

我国“京韵大鼓”艺术家骆玉笙,70多年的艺术生涯,她开拓了京韵大鼓的新篇章。

年过古稀,她以80岁高龄演唱《击鼓骂曹》,高难度的击鼓动作堪称完美。

骆玉笙先生的人生坎坷万分,人生最为痛苦的莫过于“老年丧子、中年丧夫、少年丧母”。

她却毫无遗漏,屡次经历亲人的离去。

生活的磨难没有摧垮她,她把所有的情思和对亲人怀念寄情于曲艺事业中。

取得了令人瞩目地艺术成就。

大师于2002年5月5日辞世,享年89岁。

她的艺术成就在我国民族文化史中熠熠生辉,被誉为“国宝”。

然而,我们皆凡人,生活中,经常会有人在经历亲人离世的悲痛之后,无法走出痛苦的漩涡罹患抑郁症或者焦虑症。

研究发现,患有焦虑和抑郁症的人比心理健康的人寿命较短。

所以说,好的心态,不仅可以改变你对世界的认知,也可以扭转你所处的境地。

三、养老靠自己,趁着年轻做好长远的准备

人生路慢且长,老年的幸福要靠自己去寻觅和掌控。

有的人,一生都在追寻幸福,不得其果。

有的人,未曾寻觅,幸福却唾手可得。

人到中年一定要明白,养老最关键的是靠自己。

历经世事,保有一颗童心,会更热爱生活。

亚里士多德曾经说过:“遵照道德准则生活,就是幸福生活”。

我们生活在社会中,遵守规则才是最大的自由。

人都有老的那一天,你如今怎么对待老人,未来你的孩子就会如何待你。

然而,人对自我的认知会随着年龄的增长而发生变化,中年人最煎熬主要体现在上有老要尽孝,下有小要照顾。

有些时候,现实就是那么残酷,并非是不孝,而是分身乏术。

品尝过生活的苦,才会体谅子女的难处。

养老,说的通俗一点最终还是要靠自己。

我们无法确定他人对自己的依赖和仰慕,假如未来孩子不孝顺,我们也无须过多难过,自己问心无愧就好。

因为孩子不属于你自己,他永远属于你无法企及的未来。

而作为家长,绝大多数都不会去阻挡孩子看世界的步伐。

老有所乐,老有所属,才是面对老年生活的关键所在。

世事变迁,如何规划未来的养老生活?

未雨绸缪,是我们应对老年生活的唯一办法。我们都无法预知未来,但是可以从今天做起,给未来一个保障。

比如,选择健康的生活方式,培养自己的爱好,结交脾气相投的好友,善待家人……这些都是为了更好的体验生活,更好的服务自我。

年迈并不可怕,人到中年一定要懂得,我们的未来的美好源于现在的每一步。

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